玉含有對人體有益的元素玉對人體有什麼好處，玉石含有人體所需的硒、鋅、鎳、鈷、錳、鎂、鈣等30多種對人體有益的微量元素，這些元素散發的啟動波和人體細胞的啟動波是同一種波動狀態，人體細胞隨著從玉石散發出的波動產生共鳴和共振，使人體細胞組織更具活力，並促進血液循壞、增强新陳代謝、及進排除體內廢物。
其中占40%的鎂元素是形成葉綠素的主要成分之一，鎂元素也存在人體細胞中。玉能使生活飲用水和自然水變成活性水，幫助人體提高免疫力。
玉對人體的醫療健身作用很早就補人類所發現。我國著名的中醫藥巨著《神農本草》、《唐本草》、《本草綱目》中都有過著述。
《本草綱目—金石部第八卷》中記載，玉具有：“除胃中熱、喘急煩懣、滋毛髮、滋養五臟、柔筋强骨、止渴、潤心肺、助聲喉、安魂魄、利血脈、明耳目”等療效。
玉是一種很能體現儒家文化的東西，因為儒家文化是一種中庸的文化，玉的圓潤、不張揚很適合它，也很符合中國人的性格。
中國人講究和為貴，講究內斂，內心的修練，一日三省吾身，不喜歡爭鬥，不喜歡出風頭表現自己。這和喜歡張揚個性，挑戰自我的西方人不同，所以璀璨的鑽石、五彩繽紛的寶石比較符合西方文化。
玉是一種很能體現儒家文化的東西，因為儒家文化是一種中庸的文化，玉的圓潤、不張揚很適合它，也很符合中國人的性格。
中國人講究和為貴，講究內斂，內心的修練，一日三省吾身，不喜歡爭鬥，不喜歡出風頭表現自己。這和喜歡張揚個性，挑戰自我的西方人不同，所以璀璨的鑽石、五彩繽紛的寶石比較符合西方文化。
人養玉，玉養人。說的是如果你常年佩戴一塊玉，玉受了人體滋養，會越戴越圓潤有光澤。
反之，戴玉對人體也是有好處的，不像鑽石，越好的鑽石所蘊含的輻射越大，對人體是有害的。而且，人和玉的這種互惠互利，不僅是物質上的好處，還是一種精神層面上的交流。所以，玉應該是一種有靈性的東西吧。