便秘這種疾病如果我們不及時治療的話是可以出現一些其它症狀的，便秘容易導致痔瘡的出現，此外便秘可以引起肛瘺和肛旁感染。長期便秘容易導致排便上的困難，而如果我們排便用力過猛的話又容易傷到我們的心血管和腦血管，所以便秘不是小病，需要我們及時去治療它。
便秘的患者應該非常注意自己的飲食，很多東西在吃前應該問問到底這種東西吃下去對於便秘是有好處還是有壞處呢，對於那些自己不實習的食材儘量就不要去嘗試。
沙參（Adenophora stricta
Miq.），桔梗科植物，以根入藥。秋季刨采，除去地上部分及鬚根，刮去粗皮，即時曬乾。清熱養陰，潤肺止咳，主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。
1、對免疫功能的影響：腹腔注射杏葉沙參煎液（0.5g/只）能明顯增高小鼠末梢血中淋巴細胞和T細胞數；胸腺內淋巴細胞數和T細胞數亦有新增趨勢，可顯著提高小鼠腹腔巨噬細胞吞噬百分率；可明顯增加小鼠脾臟重量，但降低小鼠脾臟淋巴細胞數和T細胞數。表明沙參可提高機體細胞免疫和非特异性免疫，抑制體液免疫。具有調節免疫平衡的功能。沙參也可提高淋巴細胞轉換率。
2、祛痰作用：按1g/kg劑量給家兔灌服沙參煎劑表明具有一定的祛痰作用，其作用永續4小時以上，但作用强度不及紫花等。
3、抗真菌作用：沙參水浸劑（1:2）在試管內對奧杜盎小芽胞癬菌、羊毛樣小芽胞癬菌等皮膚真菌有不同程度的抑制作用。
4、强心作用：1%沙參浸劑對離體蟾蜍心臟具有明顯强心作用，離體心臟振幅增大，作用永續5分鐘。
上文我們介紹了便秘這種疾病容易引發其它的疾病，例如出現了痔瘡，肛瘺，肛旁感染等症狀，便秘的患者需要非常注意自己的飲食才行，上文介紹的沙參有非常高的食用價值和藥用價值，所以便秘的患者是可以吃沙參的。