氣墊鞋是我們生活中特別常見的一種鞋子，尤其是喜歡運動的寶寶們，氣墊鞋的舒適度可以說是極高的，不僅是在鍛煉的時候可以穿，平時穿其實也是超級的舒服，我們來看看經常穿氣墊鞋都有哪些好處吧！
氣墊鞋有什麼好處
氣墊鞋主要的功能就是减震，對膝蓋和脚起到一種緩衝保護的作用，保護身體。
它是在一個密閉的空間裏，裝滿氣體，氣體具有一定的壓縮性，從而達到减震的作用。氣墊鞋的好處一是在人們進行跑步跳躍的時候能够减小大幅度的振動對脚底的撞擊，很多人穿著底不太好的鞋子跑步的時候會覺得每次脚落地的時候，脚底都會有一種發麻發疼的感覺，長期穿著不合格的運動鞋進行運動會對脚部的骨骼造成傷害，導致脚掌變形。氣墊鞋的好處在於能够緩解這種碰撞，讓人在運動的時候感覺更加舒適。
氣墊鞋舒服嗎
氣墊鞋中氣墊是放在鞋裡面的，原則上講按起來是沒有感覺的，不管是在前掌還是在後掌。不論用手按還是用脚踩，你的軟硬的感覺都來自於鞋墊。軟的那部分就是鞋墊厚或者是有緩震膠。至於氣墊，放在中底裡面你是感覺不到的（極少部分氣墊是放在鞋墊裡面的，可以明顯感覺到）。氣墊放置位置有很多種，但是不管放在哪裡，都不能用按的方法來確定。一般看外觀能看出來（即使內寘的，看外觀也能看出來，因為裡面有氣墊的話一般外部的結構也不一樣）氣墊放在中底裡面，因為人的脚和氣墊中間還隔著很厚的距離所以脚感自然就不明顯了，但是緩震的效果是有的，而且脚感在運動的時候也會比較明顯。
經常穿氣墊鞋好嗎
氣墊鞋好處在於它能够保護我們的膝蓋。我們的骨骼發育成熟以後，尤其是對於中老年人來說，由於膝蓋長時間承受一定的壓力，很可能造成損傷。氣墊鞋的好處就在於它能够利用自身的减震作用緩解運動中的反作用力，保護好人的膝蓋。
囙此，特別是對於年紀較大的人而言，購買有品質保證的氣墊鞋穿，無論是用於日常跑步還是散步，都有利於身體健康。
氣墊鞋怎麼挑選
首先，兩腳都要穿上鞋子，有些人的雙腳可能並不一樣大，所以不能單試一雙腳。穿好後站直，正確的姿是很重要的。接下來至少走個二、三十步，看看有沒有不舒服的地方。
其次，確認一下脚尖是否留有空隙。適當的空間應大約在頂脚尖時腳後跟隨還留有0.7~1公分左右的距離。如果太緊的話，將使脚部疲憊，引起指甲疼痛、甚至出血、變形等。
接下來，確認脚圍是否過松或過緊，由於步行時施力的緣故，在踏下時的脚側邊最突出處將會更寬，過緊的鞋將使外側脚趾受扭曲，長久將產生變形。
最後注意脚弓部與鞋子的中央弧度是否吻合。鞋子中央的弧度主要是為了迎合脚底的弧度，囙此須注意其鬆緊，以及是否會滑動等。