女性的生育可以說是人生中對身體影響很大的一件事，大多數女性都沒有足够的心理准備去迎接生育帶來的身體變化。其中，產後脫髮是臨床上很常見的一種生理現象，多指孕婦生產後的三個月左右，頭髮大量脫落的現象，那麼，產後出現掉頭發正常嗎？
產後出現掉頭發正常嗎
對於大部分孕媽來說，產後雌激素的改變，是產後脫髮的主要誘因，是一種正常的生理現象，如果脫髮數量較少，也沒有突然脫落的現象，孕媽只要調節飲食，還好調理，一定能够長出新頭髮。
產後脫髮是一種非常正常的現象，當於孕媽在產後的三個月左右掉頭發比較嚴重時，可以諮詢醫師，進行藥補和食補，大概八周左右，可以看到毛囊會長出新的頭髮。
孕媽產後為什麼會掉頭發？
1。雌激素的變化
孕媽懷孕後到生產前，是孕育胎兒的階段，雌激素分泌加大，體內能量消耗加大，頭髮的生長和退化速度會减慢。
2。身體虛乏
隨著寶寶的出生，孕媽產後身體虛乏，血虛加重，營養過剩加大，脂肪增多，毛囊急需代謝掉以前的老頭髮，長出新頭髮，這個過程過快，就容易引起脫髮。
3。作息不規律、內分泌失調
孕媽在產後的三個月左右，隨著寶寶慢慢長大，孕媽越來越繁忙，寶寶睡眠輕，時間短等特點，會擾亂寶媽的作息規律，導致內分泌失調而引起的脫髮。
不過，孕媽也不要太擔心，心態放平，頭髮脫落後，觀察八周左右，如果毛囊內沒有新生頭髮，或明顯感覺發量急劇减少，應及時聯系醫生。
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學好這三招，告別產後脫髮
1。飲食均衡，葷素搭配
頭髮的脫落與生長週期，與各種維他命的獲取量關係密切，而人體對維他命的吸收，主要是蔬菜和水果。產後月子是要補身體，但也不要盲目惡補，過多的油膩食物，會讓體內脂肪量新增，頭油增多，產生掉發、脫髮現象。
2。作息規律，早睡早起
俗話說：早睡早起身體好，健康的作息規律對照顧寶寶來說，幾乎是不可能的。寶媽們可以科學健康的引導孩子的睡眠時間，不僅有利於寶寶的健康，對寶媽產後的脫髮問題，也很有幫助。
3。多吃黑芝麻、黑木耳、黑米
食補藥補相結合，脫髮嚴重的寶媽可以在醫生囑託下，借用藥物調節內分泌，而有輕微脫髮的寶媽，除了選用溫和不刺激的洗髮乳之外，多吃這三黑，長出的頭髮烏黑又明亮。
產後掉發是比較常見的情况，所以，媽媽們也無需太過於擔心害怕。大多數媽媽掉頭發的現象，會持續3-9個月，如果在此期間媽媽掉頭發非常嚴重的話，不防試試以上所介紹的應對策略。在飲食上注意合理搭配，均衡膳食營養。平日裏多吃一些新鮮的綠色蔬菜，大豆類，海藻類，動物性蛋白質類的食物。還有對頭髮要多些呵護，儘量不要染、燙頭髮哦。
怎麼辦？
是現時困擾絕大多數脫髮患者的一個問題，傳統的的辦法有很多種，中醫、西醫、中藥、西藥、內服的、外用的、洗髮乳、，方法可謂是五花八門，無奇不有，隨著科技的發展，還有那些好方法嗎？得了怎麼辦？在這裡，專家會給您詳細闡述得了怎麼辦？
怎麼辦？——碧蓮盛專家幫助您
碧蓮盛專家指出：又被形象的成為脫髮中的癌症，由此可見的頑固程度。的形成原因其實與很多因素都有關係，例如生活部規律，生活壓力大，熬夜，吸烟飲酒，sy過度或者性生活過度導致的腎虛等等，所以得了怎麼辦？在的同時要改變導致自己脫髮的成因，不然的效果將會大打折扣！
碧蓮盛專家說：植發科技是現時的的植發科技，植發的原理是把後枕部及兩側健康、不脫落頭髮的毛囊，通過器械有選擇性的跳躍式的選取，然後種植在脫髮區域，將頭部的頭髮做一個整體的、協調的再分配，從而達到改善脫髮患者形象的目的。移植的頭髮不會受到不良影響，不會掉落，而且可以燙染，效果非常理想。如果您還有關於方面的問題，可以撥打zhifa777來諮詢碧蓮盛植發醫院。