沐浴露和磨砂膏都有清潔的作用，但是磨砂膏還有去死皮和角質的作用，那麼先用沐浴露還是磨砂膏呢，磨砂膏一周使用多少次最好。
先用沐浴露還是磨砂膏
先用磨砂膏再用沐浴露。磨砂膏能去除皮膚上的死皮還有老化的角質，能够滲透到皮膚中去除污垢，使用磨砂膏之後再用沐浴露不僅能起到二次清潔作用，還能滋養呵護皮膚，使皮膚表面更加光滑。沐浴露還可以在皮膚表面留下保護層，更好地保護皮膚。
磨砂膏一周使用多少次最好
磨砂膏通常一周使用一次即可。磨砂膏主要的作用是去除死皮和角質，人體正常的代謝週期為二十八天，所以一周使用一次磨砂膏足矣，相反的頻繁使用磨砂膏，會導致肌膚清潔過度，令角質層受損，肌膚免疫力會下降，皮膚的水分會越來越少，從而引發新的皮膚問題。
沐浴露一天用多少次最好
沐浴露最多一天用一次。沐浴露作為洗澡的標配物品，只要洗澡就有可能用到沐浴露。沐浴露雖然含有護膚成分，但為了保證香氣和清潔性，其內還添加了香精、防腐劑以及其它鹼性成分物質，這些對於肌膚或多或少都有一定傷害。
磨砂膏有哪些類型
磨砂膏按成分可以分為植物型、驢奶型、精油型，珍珠粉型，化學型和花卉精油型；磨砂膏按護理可以分為面部和身體。