氣墊鞋是nike發明推出的一系列的產品，其中氣墊鞋最為主要的功能就是减震，達到保護自己脚踝和膝蓋不受到傷害，减震效果十分明顯，其中的氣墊就是鞋底上部和下部之間構成，特殊資料中加入氣體，讓鞋子能够吸收運動接觸地面的壓力，還能提供額外避震和承托力。
氣墊鞋適合跑步嗎
適合跑步，根本的原因是有减震的效果，所以你穿上氣墊鞋會使你的腳步感覺舒服，囙此也使你運動時候感覺良好，跑得更快也是有可能的。
起到緩衝的作用，因為緩衝的作用，使得你的脚在著地瞬間受到的力變小，所以會舒服一些，但是你消耗的體力基本是不變，所以不會變輕鬆。
氣墊鞋原理
氣墊的作用是緩震，在運動中保護你的膝蓋。一般認為氣墊緩震保護的是脚，這是誤區。有人說氣墊是保護脚踝不受損傷的，其實起到保護脚踝作用的是球鞋的踝部設計。另外，氣墊不會對彈跳起到任何作用的。相反實際上還是有阻礙作用的。新增跑步速度一般是不太可能，最重要的是起保護作用。
氣墊鞋好處
氣墊鞋最大的好處，能够給人保護的功能就是避震。它是在一個密閉的空間裏，裝滿氣體，氣體具有一定的壓縮性，從而達到减震的作用。氣墊鞋的好處一是在人們進行跑步跳躍的時候能够减小大幅度的振動對脚底的撞擊，很多人穿著底不太好的鞋子跑步的時候會覺得每次脚落地的時候，脚底都會有一種發麻發疼的感覺，長期穿著不合格的運動鞋進行運動會對脚部的骨骼造成傷害，導致脚掌變形。氣墊鞋的好處在於能够緩解這種碰撞，讓人在運動的時候感覺更加舒適。
就是它能够對我們的膝蓋進行保護。我們的骨骼發育成熟以後，尤其是對於中老年人來說，由於膝蓋長時間承受一定的壓力，很可能造成損傷。氣墊鞋的好處就在於它能够利用自身的减震作用緩解運動中的反作用力，保護好人的膝蓋。年紀稍大的人可以嘗試買一些有品質保證的氣墊鞋穿，平時跑步散步更好。