有很多人覺得，尿失禁在老人身上才會出現，其實，從20世紀90年代中期起，尿失禁就已成為世界五大疾病之一。它既是婦女的多發病，又是常見病，根據調查顯示，北京、上海、廣州、武漢等都市女性的尿失禁發生率高於40%。中老年女性的發生率更高，大約為50%。最近一些婦科專家向社會呼籲：中老年女性，包括一些年輕女性應該重視自己身體出現的這類問題。
大人“尿褲子”說出來往往會被一些人嘲笑，有人會說：“那麼大人了，誰還有這毛病？”殊不知，尿失禁這一現象其實在女性中非常普遍，有調查顯示，約一半以上中老年婦女有過尿失禁的經曆。有的人是在咳嗽、大笑或提重物時發生尿失禁，也有的是在跑往廁所的路上褲子就尿濕了……為此，最近一些婦科專家向社會呼籲：中老年女性，包括一些年輕女性應該重視自己身體出現的這類問題，疾病沒有高低貴賤之分，尿失禁既能預防，也完全可以通過各種方法控制或者治癒，及早求治才是首要之選。
尿失禁已成為世界五大疾病之一
尿失禁是一種症狀，指尿液失去控制而不由自主地流出。人正常的儲尿及排尿都是在膀胱壓力與尿道壓力相互協調下進行的，所以，任何原因造成儲尿期的膀胱壓力過高或尿道阻力下降，都會造成尿失禁。
有很多人覺得，尿失禁在老人身上才會出現，其實，從20世紀90年代中期起，尿失禁就已成為世界五大疾病之一。它既是婦女的多發病，又是常見病，歐美女性的患病率大約在8.0%至41.2%，日本為8.5%至40.6%，而且，患者多是產婦和中年以上婦女。根據調查顯示，北京、上海、廣州、武漢等都市女性的尿失禁發生率高於40%。中老年女性的發生率更高，大約為50%。
女性常見的尿失禁有三種情况
女性最常見的尿失禁包括壓力性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力急迫混合性尿失禁。壓力性尿失禁也叫張力性尿失禁，指當咳嗽、噴嚏、大笑、起立等腹壓突然增高時，尿液失去控制而不由自主地流出。這是婦女中最常見的尿失禁類型。各年齡段女性均可發病，尤其是生過孩子的婦女中有過難產史或患有子宮脫垂、膀胱和尿道膨出者。婦女年老絕經後，由於缺乏雌激素，導致尿道變薄，使通過尿道的阻力减小，尿失禁更加多見。
急迫性尿失禁指突然想小便，並且感覺特强烈，好像馬上就憋不住了，往往這種情況發生時來不及上廁所就已經尿濕了褲子。最常見的起因是尿路感染。
壓力性和急迫性尿失禁通常在女性中同時存在，也就是常說的混合性尿失禁。主要原因包括女性尿道較男性的短，平均只有3-5cm；盆骨寬大，肌肉支持力弱；尿道括約肌鬆弛；妊娠和分娩對盆底肌肉造成的損傷；中年以後婦女雌激素水准下降，尿道黏膜萎縮；手術對盆腔造成的解剖學改變等等。
尿失禁帶給女性難以名狀的痛苦
尿失禁是嚴重影響婦女患者生活質量的一種疾病，由於社會的偏見，很多女性患者一直生活在壓力之中，有的人要帶上尿墊才敢出門，有的人怕尿濕褲子而頻繁上廁所，耽誤了很多重要的事情。有的要花費很多時間和精力清洗濕褲子，還有的擔心身上出現難聞的氣味，不敢參加社交活動，甚至放弃自己心愛的工作。嚴重地影響了患者的工作和生活，給患者帶來焦慮、尷尬和沮喪等不良情緒，使她們容易產生孤獨感，甚至出現抑鬱症。
另外，由於經常漏尿，長時間的尿液侵蝕刺激，會導致外陰皮膚紅腫、癢痛，甚至感染潰爛，引起泌尿系統炎症、結石，嚴重者還會影響腎臟功能。患病的女性也對性生活產生恐懼，影響了夫妻關係。
儘早求治才是上策
在門診中醫生經常發現，通常尿失禁的病人不會去就醫，而是自己扛著，究其原因，可能是由於病人過於害怕或難堪而不願和醫生討論這種問題。還有的是誤以為這是一種老年化的正常反應，所以使得很多能被治癒或控制的病情拖延。其實，尿失禁既可預防，也完全能被控制或治癒，尤其是進行早期治療。囙此，一旦出現尿失禁，應及時到正規醫院婦產科或泌尿外科就醫。
對於輕中度患者而言，首要的是進行盆底肌肉的康復訓練，因為盆底肌肉功能訓練簡單易行、無創無痛、效果好又沒有副作用，非常值得推廣。盆底功能訓練就是有意識有節律地做骨盆底肌的收縮與放鬆運動，從而加强骨盆底肌的力量，並提高婦女有意識地控制這些肌肉的能力。大多數壓力性尿失禁患者經過正確的盆底訓練都有良好效果。
對於一些中老年女性尿失禁患者，雌激素類藥物也有一定的效果，可以作為生物回饋治療的輔助手段。但藥物有一些副作用，囙此一定要在醫生的指導下用藥，且不宜長期使用。重度尿失禁患者在通過盆底訓練、藥物等方法治療無效的情况下，醫生才會建議手術治療。