肩周炎的推拿療法

肩周炎全稱肩關節周圍炎,又稱“漏肩風”“凍結肩”,因好發於50歲左右的女性,故又稱“50肩”。本病的發生是由於內分泌紊亂、外傷、慢性勞損、外感風寒濕邪及肩周組織的退行性改變,使肩周軟組織發生慢性無菌性炎症,進而關節滑膜萎縮、粗糙,滑液分泌减少,引起軟組織廣泛性粘連,限制了肩關節的活動。

【概述】

肩周炎全稱肩關節周圍炎,又稱“漏肩風”“凍結肩”,因好發於50歲左右的女性,故又稱“50肩”。本病的發生是由於內分泌紊亂、外傷、慢性勞損、外感風寒濕邪及肩周組織的退行性改變,使肩周軟組織發生慢性無菌性炎症,進而關節滑膜萎縮、粗糙,滑液分泌减少,引起軟組織廣泛性粘連,限制了肩關節的活動。

中醫認為本病是由於年老體弱,正氣虛衰,氣血不榮,經脈失養,複感風寒濕邪而致。臨床可見肩部酸楚疼痛,開始時呈陣發性,常因天氣變化或勞累後誘發。爾後逐漸發展肩部廣泛性疼痛,甚至刀割樣痛,晝輕夜重,並放射至前臂、肘、頸、背部,約2~3個月後疼痛症狀減輕而表現為肩關節功能障礙,以外展、外旋、後伸最明顯,並逐漸加重,不能穿衣梳頭,嚴重影響日常生活,後期可見肩部肌肉萎縮現象。

按摩療法是治療肩周炎較為有效的辦法,初期以舒筋通絡,行氣活血止痛為主,後期則以松解粘連,滑利關節為主。

【按摩療法】

1.初期

(1)取坐位,家人立其患側,一手拉其上肢往上抬,另一手用扌袞法(圖17-4)或一指禪法推施於肩關節周圍,約5分鐘。

(2)取坐位,家人用拇指端點按肩中俞(大椎旁開2寸,見圖17-3)、肩外俞(第一胸椎棘突下旁開3寸.見圖17-3)、俞(腋後皺襞直上,肩胛崗下緣凹陷中,見圖17-3)、肩k、肩貞(腋後皺襞上1寸,見圖17-3)、天宗穴各1分鐘,以有酸脹感為度。

2.粘連期

除使用上述兩法外,再選擇下列按摩療法:

(1)取坐位,家人用雙手抱托其肘部作內收、外展、上舉、後伸等被動動作,反復進行2分鐘。

(2)取坐位,家人站其患側,外展其上肢,以其肩關節為軸作環狀旋轉(圖17-5)運動,順時針、逆時針各30次,幅度逐漸加大。

圖17-4肩周炎法圖17-5環狀旋轉法

(3)取坐位,家人立於患肢側,略下蹲,將患肢伸直搭於自己肩上,雙手抱病肩,兩手拇指按於腋下部,其餘四指相交於肩上,來回旋轉揉動三角肌、腋下諸肌、大圓肌、胸大肌、胸小肌外側端,並慢慢上抬患臂,每次3分鐘。

(4)在牆上貼一塔形尺規,患者面壁而立,雙足跟併攏著地,患側臂稍屈前舉手掌貼於牆上,患側臂隨示(食)指、中指和環指輪流向貼在牆上的尺規往上爬,逐漸伸直手臂,如此反復10次。

資料標籤: 肩周炎 健康 養生
本文標題: 肩周炎的推拿療法
永久網址: https://laoziliao.net/doc/1634348984738037
相关資料
頸椎病的推拿療法
頸椎病又稱“頸椎綜合征”、“頸臂綜合征”。臨床根據增生部位及發生症狀的不同而分為神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型和混合型。按摩能疏通經絡,行氣活血,理筋復位,治療各型頸椎病。頸部揉捏法:取坐位,立於其後,用雙手拇指或小魚際上下來回揉捏
標籤: 頸椎病 椎動脈 健康
三叉神經痛的推拿療法
三叉神經痛俗稱“面頜痛”、“頰痛”,是指面部三叉神經分佈區內反復發作性、陣發性、短暫劇烈疼痛,局部無{紅腫脹,好發於40~60歲女性,多為單側突然發病。本病可由風熱外襲,經絡不通,或肝胃實火上沖,或陰虛陽亢,虛火上炎所致。按摩能疏風活絡,或
標籤: 三叉神經痛 健康
落枕的推拿療法
落枕又稱“失頸”、“失枕”,臨床上以頸項疼痛,活動受限為特徵,輕者一周內自愈,重者可延至數周。臨床常見頸部歪斜,活動受限,動輒疼痛加劇,患側肌肉緊張,壓痛明顯,可波及同側頭部、上背部及上臂。按摩能疏散風寒,溫經通絡,理筋解疼,使頸部氣血通暢
標籤: 落枕 健康 肌肉
斜視的推拿療法
斜視俗稱“鬥雞眼”、“斜白眼”,是指雙眼在注視目標時,一眼的視線偏離目標,斜視有內斜、外斜、上斜、下斜等多種,分共轉性斜視和麻痹性斜視兩類,以共轉性內斜視最常見。麻痹性斜視大多與中樞神經系統的病變有關,常驟然發生,複視和高度頭昏是其主要的自
標籤: 斜視