覆盆子是薔薇科木本植物，果實味道酸甜，可以用來入藥。中醫認為覆盆子有很好的補腎、固精、縮尿的功效，其名稱的由來就與其功效有直接關係。這裡的“覆”是顛覆的意思，覆盆就是將盆子倒過來。據說古代有幾比特男性結伴出行，長途跋涉後又渴又餓，便在附近尋覓吃食。後來在附近的一棵樹上發現了一種野果，果實是由很多小果肉合在一起形成的，類似於草莓，摘下來一嘗發現酸甜可口，於是幾個人就開始摘這種野果充饑解渴。沒想到當天晚上足足睡了一整夜都沒有夜尿，情况與以往大不相同，囙此發現這種野果固精縮尿的功效非同一般。長期吃這種果子，以往多次夜尿的人都可以將尿盆倒扣過來不使用了，囙此得名“覆盆子”。瞭解了其名稱的由來，也就對其功效有了深刻的認識。
其實覆盆子就是人們常說的“樹莓”，其味甘、性平，入肝、腎二經，有滋補肝腎、壯陽固精、養肝明目、溫中補虛的功效，臨床常用來治療陽痿、遺精、眼花以及腎虛導致的咳嗽、腹瀉等疾病。現代醫學認為，覆盆子含有豐富的維他命、礦物質、覆盆子有機酸、多糖等生物活性成分，有較强的抑菌消炎作用，並且它所含的覆盆子油屬於不飽和脂肪酸，能够促進激素分泌，預防和治療前列腺疾病。