過分追求完美和不自信的A型血人
A型血人有悲觀主義傾向，總心懷擔憂，什麼事都老往壞處想，做起事來很慎重，一失敗、受損害就恐懼。十分在意周圍人的評估，總是不願讓人家在背後指指點點。並且對自己沒有自信而畏縮不前、憂心忡忡，決斷力很弱。A型血人很瞭解自身有這種弱點，對缺乏決斷力很焦急，這很顯然也是構成其自卑感的原因。
凡人都有弱點，都把自卑感藏在心中，可是如果你不努力去克服它們的話，未來的道路就不能開通，也不能獲得自信。要有戰勝自己的信念，决不可逃避。A型血人要麼被自身的缺點和自卑感塞滿雙眼，要麼朝著勝利的方向去想，去努力，不應逃避。優柔寡斷，沒有決斷力是因為不去決斷。哪怕從小事做起，試試斷然地下結論也好。A型血人總因為過於看重大的目標，就會顧慮失敗而喪失自信。囙此從可以決斷的地方做起，從生活中的每件小事做起，試著果斷一點，慢慢克制自己的完美主義，不要每件事都要想方設法完滿，要在這種實踐中不斷鍛煉自己的善斷精神，克服完美主義傾向，建立堅強的自信。
A型血人是思考型人，也是十足的完美主義者。囙此他們想要行動總忍不住先徹底反省：“這樣幹好不好？”而且會調查行動所需條件是否一切完備。A型血人不是不想行動，只是絕對不能出錯的心態阻擋了行動的步伐，所以一想到“還是不行”，就會放弃行動的决心，變得畏首畏尾。
不自信就不行動，有自信才行動，這是顛倒了的順序。自信心，是通過實踐產生出來的，失敗的教訓和成功的喜悅都是它滋生的土壤。與其思前想後，不如盡全力先幹起來。
無論多麼出色的理想、意圖和能力，如果不在實踐中嘗試，那就都只不過是畫餅充饑而已，就等於零。幹什麼事都要有那麼一種勇氣，行動起來是首要的。A型血人應當記住，行動力來自行動，自信心也是在行動中不斷發展壯大的。不行動身上就不會產生行動力，不行動就總是不自信，A型血的你，別在消極地思前想後，琢磨這琢磨那吧，想到就去做，從現在起，改變猶豫不決、自卑畏縮的壞習慣！
A型血人的氣質特徵是“防守”。所謂“防守”，換個說法就是用理性抑制本能，有點被動的味道。雖然頭腦中考慮得很多，卻不能毅然决然地行動。所以A型血人的行動帶有抑制性，是細緻周密、無微不至、沒有遺漏的。這樣做的結果就會使A型血人越發感到欲求不滿足、心情苦悶、思想疲勞、精神饑餓。解除這種狀態的方法是：不要光說不練，首先要行動；享受樂趣，大力活動身體；偶爾用休息日出去旅行，到離開人群的地方，從大局來回憶每天的生活；丟掉害羞要面子的軟弱，儘量把真心話用富有感情的話語來表現。這樣便可以促進積極的對話，同時抑制講話時的精神緊張程度。