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马斯克亲测的“减肥神药”来了？司美格鲁肽“新适应症”国内上市申请已获受理

全文共1721字，阅读大约需要6分钟中国逾3亿人属于超重和肥胖人群。记者丨姚倩司美格鲁肽注射液离用于减重的合法身份更近一步。6月5日，北京商报记者获悉，诺和诺德的司美格鲁肽注射液“减重”上市申请或获得受理，在中国此前获批用于2型糖

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胖肚子4大饮食“元凶”，减肚子一定要少吃

我们身体里有一个地方的脂肪，对健康的危害特别大，郁闷的是睡不好觉、压力大了它都更容易囤积；女性随着年龄增长，也更容易堆积，它就是内脏脂肪。看到没，它躲在你的脏器周围或内部，虽然咱们看不到也摸不着它，它却实实在在的会让我们肚子更圆鼓。这

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世卫组织最新建议：不要使用非糖甜味剂！长期会导致糖尿病、心血管疾病

▎药明康德内容团队编辑近日，《世界卫生组织无糖甜味剂使用指南》（Use of non-sugar sweeteners-WHO guideline，简称“指南”）正式发布，建议“不要使用无糖甜味剂来控制体重，或以此降低非传染性疾病发病风险

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世卫组织最新提醒：喝无糖饮料不能减肥！还有这些坏处

现在市面上的无糖饮料越来越多，据说“0糖0脂0卡”，看似健康，真的是这样吗？近期，世界卫生组织（World Health Organization, WHO）发布了非糖甜味剂（non-sugar sweeteners, NSS）的使用指南

标签减肥,肥胖,世卫组织评论:30

这几个时间段真的不建议怀孕！影响不止一代

你知道备孕之前要做哪些准备？什么时候不适合怀孕？关于这些问题，本期小晶跟大家一起唠一唠，尤其正在备孕的朋友们，要好好记笔记咯！首先，科学备孕可以提高受孕率，有利于获得高质量的受精卵，通常备孕时间要在3个月以上，如果有这些情况，不建议大家

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3个月减重20斤！权威专家独创DEAR减重方案，减肥同时还能防癌

本期凤凰大健康，我们特别邀请到了北京大学人民医院党委书记、医疗副院长王建六为大家带来了独创DEAR减重方案，3个月减重20斤的同时，还能辅助防癌！ DEAR减重方案，3个月减掉20斤！ DEAR减重方案共分为四步，四步环环相扣，每一步都有

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陈根：运动对于减肥的作用微乎其微

文/陈根据世界卫生组织（WHO）统计，全球有近20亿人超重或肥胖；而且，每年因超重或肥胖导致的死亡高达280万。无论是因为爱美，还是为了健康，伴随着夏日高温的来临，越来越多的人启动了“迈开腿，管住嘴”的减肥模式。 WHO也建议BMI≥

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1.5亿中国人血糖正在偷偷超标！这样吃饭逆转高血糖

在最近的热剧《漫长的季节》中 “彪子”一角引起了大家的关注毕竟...... 从一个瘦削帅气的青年画风骤变为腆胸叠肚的油腻大叔还是有不小的冲击力（来源：腾讯视频《漫长的季节》）大肚子、四肢瘦、定期注射胰岛素...... 正如剧中所

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孔祥东受聘“华山医院减重形象大使”，曾一年多减重36千克

肥胖是世界卫生组织（WHO）认定的十大慢性疾病之一，肥胖症已经成为目前世界范围内最严重的公共卫生问题之一。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》数据显示，中国儿童及青少年的肥胖率为10.4%，成人的肥胖率更是高达16.4%，由

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“减肥神药”司美格鲁肽的意外收获：恢复NK细胞功能，降低癌症风险

撰文丨王聪编辑丨王多鱼排版丨水成文如今，肥胖已然成为一种全球流行病，肥胖的发病率也在世界各国持续飙升。据世界卫生组织（WHO）估计，全世界有13%的成年人患有肥胖症。更重要的是，肥胖还会进一步引发代谢综合症并伴随各种并发症，例如2型

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“限时轻断食”会让你更有效地减肥吗？研究给出的真相

最近几年以来，有关轻断食方法好处的科学新闻非常多，让很多人产生了浓厚兴趣。和「管住嘴、迈开腿」的传统减肥方法相比，它真的有优势吗？长期效果怎么样呢？最近，发表在一篇《自然·医学》上有关轻断食的研究吸引了不少人的眼球。借此机会，我就结合研究

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减肥悖论：减肥的不肥胖，肥胖的已躺平？

生活在广州的彭昊今年35岁，6年前，身高1.73米的他，体重一度飙到440斤。汗蒸、针灸、“过午不食”、吃代餐食品、水果沙拉……他几乎尝试了市面上所有减肥方法，但收效不大。由于过度肥胖，他曾走两步路就喘粗气，蹲不下身，很容易嗜睡。后来，他通

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南方人VS北方人，谁更胖？真相是……

南方人比北方人瘦，是错觉吗？真不是。 2017年，中国疾病控制中心发布的《慢性病及其危险因素监测数据》显示：北方地区肥胖率明显高于南方。在超重率上，大部分北方省份的超重水平也是高于南方。 01 如何判断是否肥胖？很多人判断自己胖不胖，可能

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国内23款“减肥药”获批临床试验，未来市场规模有望超百亿

人民日报健康客户端记者赵萌萌继诺和诺德4月初宣布，其旗下的司美格鲁肽片剂在中国首次启动针对“减重”的三期临床试验后。联邦制药也于近日发布公告称，旗下联邦生物的司美格鲁肽注射液体重管理适应症获批临床试验，这是国内首家获得该生物类似药临床批

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125斤的女性，与90斤不到的女性，差距在哪？谁更健康？

在现代社会，越来越多的人关注自己的体重，希望通过控制体重来保持健康。体重与健康之间的关系受到广泛关注，然而，单纯的体重数值并不能完全决定一个人的健康状况。在本文中，我们将从医学专业的角度，分析两个不同体重的女性（125斤和90斤）在健康方面

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食用蓝莓可改善糖尿病和肥胖！科学家最新研究揭示花青素作用机制

本文为转化医学网原创，转载请注明出处作者：Jevin 导读：胰岛素抵抗(IR)是引起II型糖尿病(T2DM)的病理学原因之一，因此通过改善IR和维持葡萄糖稳态来阻止身体免于患T2DM就变得十分重要。花青素作为水溶性色素，主要存在于水

标签糖尿病,肥胖,2型糖尿病,蓝莓,胰岛素抵抗,花青素评论:1

手脚是血脂的“警示灯”，一旦出现3种“怪象”，或许血脂很高了

血脂过高是一种常见的预发疾病现象，但往往有些警示被我们忽略。血脂过高通常不会引起明显的症状，但当血脂水平达到一定程度时，身体往往会发出一些信号，提示血脂可能已经很高了。这时，我们应该对这些信号保持警惕，尤其是对生活中可能存在的不良习惯进行反

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科学家找到顽固脂肪减不掉的原因：与躺平休息状态消耗的能来有关

据智慧科技迷，近日，由中国科学院深圳先进技术研究院联合国际研究团队通过对超4000例欧美成年人的研究发现，这些顽固脂肪可能与你“迈开腿”无关，而是和你躺平休息状态下消耗的能量有关。相关研究已于4月26日发表在《自然-代谢》杂志上。静息代谢

标签肥胖评论:50

身体出现这6种表现，提示你离糖尿病不远了，现在预防还不晚

不少人觉得自己身体之前明明挺好的，怎么就突然查出糖尿病了呢。其实糖尿病从来都不是突然到来了，它早就给我们很多暗示，只是都被我们忽略了。[1,2] 《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》明确指出，有这6个身体迹象的，都是糖尿病高危人群。

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马斯克下场带货的“减肥神药”，能否成为肥胖“终结者”？

原本用于治病的降糖药，如今却是越来越难买了，这是2型糖尿病患者的普遍感受。 “司美格鲁肽注射液”本是一款用于治疗肥胖型2型糖尿病的处方药，却因为能够降低血糖、抑制食欲，在多个社交平台上被种草“不节食、不运动，躺瘦的神器”“一针用了两个月，瘦

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“安全无副作用”网红减肥针，不是想打就能打

近来出现了一种网红的减肥针，号称安全无副作用，适用于任何人，不节食，不运动，只需每周注射一次，一个月就能瘦10公斤。但是真的有这么神奇吗？什么人都能用吗？国内尚未批准其用于减肥司美格鲁肽是一款新型长效胰高血糖素样肽-1(GLP-1)受体

标签减肥,糖尿病,肥胖,副作用,司美格鲁肽评论:6

广东肥胖率全国倒数！“什么都吃”还不胖？是怎么做到的？

根据医学杂志《柳叶刀》的报道中国的肥胖人口已近9000万其中男性4320万，女性4640万平均肥胖率达到12% 肥胖总人数高居世界第一早些年中国疾病控制中心曾发布了一份《慢性病及其危险因素监测数据》报告其中，在全国省份里广东

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“网红”16：8轻断食，为什么既减肥又有益健康？顶刊Cell：背后原因找到了！但要做到这一点

夏日将至，减肥大业进展如何？减肥良方无外乎于“管住嘴”和“迈开腿”。当然，迈开腿固然重要，但往往会受到时间和空间的限制；而俗话说得好“三分练，七分吃”，不如还是从“嘴”下手。网络上减肥相关的饮食方法层出不穷，令人眼花缭乱。间歇性禁食、地

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胖也要“胖”对地方！新研究：腿粗屁股大的人更长寿

身材不仅影响美观，还关乎一个人的体能、代谢、疾病几率等多种健康问题。什么样的身材才是好身材？在科学家看来，“细腰肥臀”的人，患代谢相关慢性病的风险较低，寿命更长。受访专家北京大学第一医院内分泌内科主任医师袁振芳中国健康管理协会

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《自然》子刊：2020年胃癌病死率高达70％！肥胖、吸烟、高盐饮食和加工肉类要远离

▎药明康德内容团队编辑胃癌是世界范围内常见的恶性肿瘤，根据解剖学和组织学可做不同分类。解剖学分类可分为贲门胃癌和非贲门胃癌，组织学分类可分为肠型和弥漫型。肠型胃癌主要与慢性炎性黏膜损伤有关，属于最常见的胃癌类型，如幽门螺杆菌感染引起慢性活

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看完2023《世界肥胖地图》，我想静静

第399篇原创文章自从COVID-19疫情放开，来我们营养门诊减肥的患者明显增多，他们有个非常显著的共同点：被疫情催肥！出行的受限，让很多人的体力消耗减少、因压力和焦虑进食量增加（尤其是能提升愉悦感的高糖高脂食物摄入量增加）。不论成年

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新版“世界肥胖地图”点名10个国家，2035年中国预计肥胖率为18％

人民日报健康客户端记者高瑞瑞 2023年3月，世界肥胖联盟（World Obesity Federation）公布了最新版《世界肥胖地图》报告，“预计2035年，全球将有超过40亿人超重/肥胖，占全球总人口的一半以上”。汤加、基里巴

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南方医科大学首次证实，限时少吃，显著降低脂肪肝

撰文 | 宋文法非酒精性脂肪肝（NAFLD），是最常见的肝脏疾病之一，我国一般人群中约有29.2%的成年人患有NAFLD。肝脏中堆积过多的脂肪是常见诱因，随着时间的推移，可导致肝硬化和癌症。由于缺乏药物和治疗方法，目前只能通过减肥和健身

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减肥药利拉鲁肽可能被世卫组织列为基本药物

2023年3月29日，有国外媒体报道，世卫组织表示，减肥药可能首次被列入该组织的“基本药物清单”。世卫组织表示，全球目前有超过6.5亿成年人肥胖，是1975年的三倍多，大约还有13亿人超重，其中70%生活在低收入和中等收入国家。世卫组织的

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全球一半人将超重！新版《世界肥胖地图》点名十个国家

受访专家：北京大学第一医院内分泌内科主任医师袁振芳环球时报健康客户端记者牛雨蕾近日，世界肥胖联盟（World Obesity Federation）公布了最新版《世界肥胖地图》报告，报告以1975年到2016年的肥胖发生率和增长情况为

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“一周一针，月瘦十斤”，马斯克热捧的减肥“神针”，真的这么神奇？

“真的会谢！打了两针瘦了10斤” “简直是梦中情‘针’！” “一周只要一针，月瘦十斤不是梦” …… 最近，社交媒体、短视频平台热传的减肥“神针”，再一次引发大众的关注。减肥“神针”的爆火，离不开“顶级”富豪的亲自“带货”。前段时间，陷入

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减肥过度、营养不良的人也会得脂肪肝

“我一直在减肥，都瘦了十多斤了，现在居然检查出患上了脂肪肝！”近日，32岁的李女士在拿到体检报告时惊讶不已。自己身高165厘米，体重只有98斤，实在想不通怎么会患上脂肪肝？在人们的印象中，脂肪肝多是“胖子”的专属疾病，实际

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米饭和馒头面条等面食，哪种更容易发胖？超10万中国人研究结果出来了

肥胖，既是一种特征，也是一种疾病。肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，肥胖的人更易患代谢性疾病、心脑血管疾病、慢性肾脏病等，甚至是多种癌症的重要危险因素。在中国，超重和肥胖人群已逾3亿人。中国虽然不是肥胖人口比例最高的国家，但由于人

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你是虚胖还是实胖？一张图告诉你！

首先不管你是虚胖还是实胖都是归结为一个字：胖但是想减脂首先要先了解自己的身体下面一张图告诉你你是虚胖还是实胖虚胖的特征： 1、平时很少运动，肚子肉多，松软。 2、脸色偏白或带青，皮肤白皙，讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏天易流汗

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吃得多死得早，少吃活更久？热量限制，断食和长寿背后的原理

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男子胖到只能坐着睡觉，“梦游都是去厨房做饭”，当事人：对晚上感到恐惧，不敢睡，怕憋过去

2月23日，据山海视频报道，近日，吉林长春一男子胖到晚上只能坐着睡觉，做梦都是去厨房做饭，引起广泛关注。当事人介绍，他今年37岁，体重268斤，身患高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症以及呼吸睡眠暂停综合征等多项疾病。 “经常晚上不睡觉，

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“中年油腻”大叔，都有这些医学表征，快看你中招几个

近年网络中兴起一个词——“中年油腻”，大意是指那些看着油光光，不招人喜欢，油腔滑调，不修边幅，邋遢不堪的中年人。其实，医生也在临床中试着总结了一下“油腻”的医学特征： 1、生活工作节律混乱，卫生习惯不好，经常有口臭，口中异味，伴有舌苔黄厚

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跑步对于脂肪肝的防治有作用吗

01什么是脂肪肝？脂肪肝是由多种原因引起的肝脏脂肪代谢功能发生障碍，致使脂肪在肝脏内过多堆积的一种病理状态。简单来说就是，肝脏内脂肪含量多，影响了肝脏的正常工作，称为脂肪肝。脂肪肝又根据有无过量饮酒史，分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪

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中药调理3个月减重30多斤，专家回应：用的是3＋1疗法

人民日报健康客户端林敬最近，一位22岁女大学生通过中药调理体质从134斤瘦到99斤的消息冲上热搜，很多网友均留言：“想试试。” 2月21日，女孩的诊疗专家、中南大学湘雅三医院中医科主任医师李广诚告诉人民日报健康客户端，“中药对减肥有较好

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满月脸、水牛背？突然颜值下降这是什么病？

前段时间，陕西的赵女士发现，自己近一年来越来越丑，颜值直线下降：首先脸部痘痘不断，其次是食欲未增长，但是腰围越来越粗，四肢越来越纤细，月经不规律甚至出现闭经现象。她来到医院就诊，才发现是患上了一种内分泌疾病——库欣综合征。平时我们在新

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为啥有人喝水都胖？这项研究有了新发现

近日，东南大学附属中大医院药学部邵华、张学丽课题组在国际期刊《药理学研究》发表了题为Gpr35 shapes gut microbial ecology to modulate hepatic steatosis的研究论文，首次报道了肠道上

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为啥有些人一胖就胖肚子？《自然》子刊发现了写在基因里的发胖天赋

▎药明康德内容团队编辑肥胖会给健康造成什么影响，与脂肪堆积在身体的什么部位很有关系。同样是胖，比起腿粗或臀大，腰粗、长肚腩肉更需要关注。不少研究发现，脂肪堆积在腰腹部以及内脏器官周围，与胰岛素抵抗、炎症增加的关联性较高，心血管疾病、肾衰竭

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大剂量的维生素C，对人体有哪些好处？维C为什么可以疏通血管？

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不吃晚饭一年后，他们发生了这样的变化……

太长不看从广州招募到139位志愿者为期一年的试验发现，不吃晚饭（每天只能在8:00-16:00吃东西，热量减少25%）和每餐七分饱（不限时，总热量减少25%）都能减肥，效果没有显著差异。图源：pixabay 不吃晚饭，或者叫限时进食

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体重正常的人也可能需要减肥吗？主要看这个指标！

相信很多人都有这样的疑惑：什么样的人才需要减肥？其实，在医学上，对于是否需要减肥，存在着两种衡量标准，其一是BMI（体重指数或体质指数），其二是腰围。 01 如何计算BMI指数？ BMI也就是体重指数，是目前国际上通用的，一种判断个人体重

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携带这个基因突变的人，吃糖不长胖，还很健康，轻松拥有6块腹肌

撰文 | 王聪编辑 | 王多鱼排版 | 水成文酸甜苦辣，这四种味道之中，当属“甜味”老少咸宜，也最受人们喜爱。糖是甜味的直接来源，它不仅能让食物更为可口，同时也是身体的重要能量来源。而在日常生活中，无论是奶茶、蛋糕亦或是可乐都含有大

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探究“减肥失败”的深层原因——减肥，为什么这么难？

医脉通编辑撰写，未经授权请勿转载。肥胖，作为一种慢性病，其带来的健康损害值得关注。有关肥胖管理，尝试过减肥的人一定对这8个字深有体会——减肥不易，维持更难。明明减肥已“卓有成效”，为何体重还会反弹？可能与以下五方面机制有关。一、脂肪细

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一胖毁所有？不，被你嫌弃多年的脂肪，其实好处不少

好不容易熬到春节，家里宰杀好了猪、牛、羊、鸡、鱼，年货零食堆满一桌。在外吃了一年外卖，大家都冲着这几天好好进补。但在享受老母亲的投喂时，一个声音总在耳边响起：“别吃啦，再吃就胖出天际啦。”看着身上厚厚的脂肪，你满满的负罪感涌上心头……

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回家过年，无聊食欲旺盛怎么办？只需一招，过年期间不长肉

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过年吃了很多碳水，怎么补救？10条良心建议

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