前两日河南很多地方都下了大雪，看着鹅毛般的雪花，不少人都沸腾了，毕竟已经很多年没这么早下大雪了。
兴奋归兴奋，那天也是真冷呀，小编手指头冻的插脖子里都没知觉。大人皮糙肉厚都顶不住冬季的寒冷，更别提小孩子了。今年这个冬季，御寒工作不能放松，尤其是没有暖气的家庭，小孩子很容易得冻疮，到时候又痒又痛，忒受罪了！
所以，今天小编就给大家讲讲，如何全方面预防冻疮！
冻疮是如何产生的？
在低温和潮湿的刺激下，血管发生痉挛，血流量减少，导致组织缺氧引起细胞损伤，便容易发生冻疮。
（图片来源：网络）
像环卫工人、路边商贩等，由于长时间暴露在寒冷的外界环境，很容易患冻疮。
此外，儿童也是冻疮高发人群。因为儿童在受到寒冷刺激时，皮下血管收缩相对强烈，血液循环变差，容易导致冻疮的出现。
一旦患上冻疮，皮肤发红、发肿、痒痛、还会出现水疱，严重时甚至会发生溃烂感染。
有句老话叫一年得冻疮，年年得冻疮，想要避开冻疮的侵袭，需要咱们家长从现在开始预防。
如何预防冻疮？
小编小时候有好几年冬季手爪都像猪蹄，发红发肿，一痒起来两手互搓。有一年发生溃烂，好不容易快结痂了，结果玩耍时不小心被朋友抓了一下，那酸爽，哎呦呦哟~~~~
（图片来源：网络）
后来再到冬季，老妈就让小编吃羊肉，据说是吃羊肉预防冻疮。还有大家耳熟能详的冬至吃饺子，不冻耳朵。
虽然饺子吃了，羊肉吃了，但冻疮依然如约而至。
后来长大了才知道，冻疮是血液循环不畅，虽然吃饺子、吃羊肉时全身暖暖的，抱着大碗手也挺暖和，血液循环有所改善，但那只是暂时的，想要预防冻疮，还得全方位预防！
1
保暖
冬季气温低，再加上冷风，小孩子娇嫩的皮肤很容易受伤。
所以冬季出门前，记得看看天气预报，根据具体气温和孩子的抗寒能力，准备好帽子（注意护耳）、手套、口罩等。
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同时还应注意衣服、鞋袜的大小要松紧适宜，不要过紧、过小，以免影响血液循环。
2
防潮
虽然要保暖，但过度保暖，让孩子出一身汗，那是万万不可取的。一般摸宝宝后背来判断孩子穿衣是否合适。如果温暖干燥，那就是合适；如果出汗，那就是太厚了。浸湿的衣物不仅会降低皮肤温度诱发冻疮，而且孩子也更容易受凉。
所以注意适当添衣，当发现孩子帽子、口罩、裤袜等被汗浸湿后一定要及时更换，保持身体的干燥温暖。
3
运动锻炼
运动活动可以增加血液循环，有利于抵抗冻疮的发生。
当然，一定要根据天气情况，安排适当的运动活动。天气太冷，在家运动，或做好防护后再进行户外运动。
曾有一位长春男孩，因为怕热，不戴帽子出去踢足球，结果第二天耳朵起疱，就医后诊断为二度冻伤。
（图片来源：网络）
鼓励运动锻炼，但前提是做好防护，否则可能会冻伤哦~
4
营养补充
平时应给宝宝多吃一些高热量和富含维生素的食物，这样能增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力，有利于预防宝宝冻疮的发生。
若不幸中招，一定不可做这两件事
做好预防可以大大降低冻疮的发生，如果还是不幸中招，一定要科学护理，不可做以下两件事：
不要抓挠
冻疮又痒又痛，小孩子忍不住难免抓挠，但家长一定要控制好孩子的手，以免破溃感染。
不要突然高温取暖
孩子得了冻疮后，很多家长会心疼孩子冷，于是用暖气片、炉火、小太阳、热水等方式为孩子取暖，其实这些方式并不能缓解孩子的冻疮，突然升温反而会加重孩子的冻疮。
比如武汉一宝宝生冻疮后，家长用热水或电暖气烘烤，导致孩子冻疮严重，十指溃烂！
（新闻来源：看看新闻KNEWS）
如果要取暖，温度一定不要一下子调太高，洗手、洗脚用40度左右的温水即可，不要过烫。
大多数冻疮不需要治疗，好好护理，注意保暖会慢慢痊愈。
如果冻疮表面完整，注意涂抹润肤霜保湿。如果有水泡但没有破，可以涂维生素e软膏。如果水泡破溃，最好就医让医生处理，一般这时需要用到抗生素软膏来预防感染。
天气越来遇冷，保暖工作要有条不紊的进行，防冻疮工作也要快速开展起来了~好好护理，说不定今年咱们宝宝就能逃过冻疮哦~
最后，觉得这篇文章有用的宝妈奶爸，别忘了分享、点「赞」、戳「在看」~