本文由老苗手打原创，拒绝侵权抄袭转载。
孩子是父母的心头肉，作为父母都希望自己的孩子能够健康的成长，但凡孩子在健康问题上有点风吹草动，都想尽办法各处打听怎么解决。
尤其有一些新手妈妈照顾孩子时没有经验，担心自己的一不小心而影响到孩子的身体健康。然而一些商家就是抓住了宝妈们的这种心理来获取利益、扩大焦虑，比如一些商家宣传的免费检测，其中有项检查已被叫停7年，然而还是有很多宝妈们因为爱子心切而白花了冤枉钱。
上周家庭聚会，老家表妹带着孩子豆豆来家里，包里背着瓶瓶罐罐的口服液叫孩子吃，问她孩子怎么了为啥吃那么多保健品，她说上周带豆豆逛街路过一家母婴店，看宣传海报免费检查微量元素，豆豆有几项症状感觉挺符合，一检查结果显示缺铁、锌等，好几项指标不符合。
表妹一脸欣慰说着，还好及时检查了，人家检查人员说现在给孩子尽早补不影响什么，如果长期下去造成贫血等症状，孩子发育不好，上学后注意力不集中，学习成绩也会有很大影响。
“这些药花了我将近一千块钱呢，不过孩子健康比啥都重要”，表妹的话让我皱起了眉头，身在医院工作的我，早就知道微量元素这项检查已经被国家禁止了，告诉表妹看能不能把这些保健品退掉。
“微量元素检测”已被叫停7年，至今还有不少宝妈被忽悠
早在2013年，国家卫计局就已经发文规定“非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测”，“不宜将微量元素检测作为体检普查项目，尤其是对六个月以下婴儿”。
如今，正规医院都不会再推荐孩子做这项检查，然而有一些商家还在宣传，尤其是一些母婴店，甚至经常以微量元素检测作为店铺“特色”进行宣传，很多宝妈都被忽悠上当，甚至经常能在母婴店看到“排队”做检测的场景，最后这些家长花了很多冤枉钱，买了一堆孩子并不需要的补品。而这个本不该做的检查，让孩子挨一针不说，宝妈们也因为检查结果担心孩子健康而吃不好睡不好。
“微量元素”检查为啥不靠谱？
微量元素的检查，平时一般有三种方式：头发检查、夹手指检查、血液检查。
1.头发检查
头发中的微量元素不能反映孩子身体的总体情况。而且头发的生长时间比较长，其中的微量元素也只能代表这一段时间内的情况，因为头发会受到外界的影响比较大，如洗发水、空气污染等都会导致检查结果的不准确。
2.夹手指检查
一般在母婴店或者一些保健品等药店会看到这样的检测方式，早有新闻报道，母婴店的夹手指微量元素检测，没有任何科学性，纯属骗人。
3.血液检查
血液检查相对于上面两种检查稍微靠谱一些，但是也不能作为缺乏某项微量元素的判断标准，因为人体内的微量元素不能通过血清内的微量元素而判断，孩子近期的饮食、饮水量也会影响血清的浓度，进而影响检查的结果。
所以我们不能单纯的通过检查来判断孩子是否缺乏微量元素，只能作为一个参考。
微量元素检查不靠谱，我们该怎么判断孩子到底缺不缺？
其实孩子在成长的过程中，体内的“微量元素”也时刻在发生着变化，孩子从食物中也在吸取和补充着营养，就算是有一些微量元素暂时缺失，只要孩子饮食进行调整、均衡合理的饮食，也不会造成多么严重的影响。
如果一些宝妈还是不放心的话，那我们可以从孩子的身体状况出发观察：
1.缺铁
皮肤颜色发黄，眼睑、指甲、嘴唇苍白，易怒、虚弱易疲劳、不明原因的发热以及手脚水肿。
我们可以通过给孩子补充一些补铁的食物，4到6个月大的宝宝，可以在辅食中添加高铁米粉来补铁；6到12个月的宝宝，除了吃高铁米粉外还可以添加动物肝脏、血制品等食物补铁，一岁以上宝宝还可以通过一些比如大豆，黑木耳，海带，新鲜绿叶菜等蔬菜中获取铁元素。
2.缺锌
挑食，厌食，发育不良，腹泻，皮肤干燥皮疹，反复出现口腔溃疡。
我们平时要注重孩子饮食全面均衡，荤素搭配，适当的补充一些鱼、肉以及贝类食品，就可以满足孩子对锌元素的需求。
老苗总结：
很多宝妈都会觉得孩子缺这个缺那个，老苗要提醒一下各位宝妈们，不要无谓的焦虑，也不要仅仅看到这些症状就觉得孩子缺各项微量元素，先想想看也许有可能是其他原因导致的，咱们要综合各种因素以后再决定给孩子补不补，怎么补。
今日话题：你家孩子挑食吗？让孩子好好吃饭你有什么小妙招。
我是老苗——一个80后超级奶爸，也是医院里最扎眼的男性护士长，欢迎一起讨论孕育问题，也请你关注老苗。