突发心梗,get“三步诀”,关键时刻能救命!

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2020.11.20

中国心梗救治日

近年来,我国急性心梗患病率呈明显上升趋势,每年新发病例约有50万人。其中有相当一部分患者,由于忽略了急性心梗的某些症状,耽误了治疗时间,最终酿成了悲剧。

1120代表着「2个120」。无论何时何地,发现心梗信号后,其一是要及时拨打120,其二是明确诊断心梗患者争取在黄金120分钟内得到有效的救治。

所以,及时、准确地识别急性心梗的先兆症状,及早住院治疗,避免急性心梗的发生,对于挽救患者生命至关重要。

常见症状要知晓

识别急性心梗是救治的第一步。典型的心梗有以下几个特点:

1.疼痛:近70%表现为胸痛伴大汗。胸痛常有一种紧缩感、压榨感、压迫感、烧灼感、胸憋、胸闷或有窒息感、沉重感。

2.持续时间长:心梗的胸痛持续时间较长,多超过20分钟,不能自行缓解。常伴有放射痛(包括左上肢、右上肢及肩部)、恶心/呕吐、气短、呼吸困难等。

3.约20%有明确的诱因:心梗最常见的诱发因素是过度体力活动。此外,与平时相比的过度饱餐、高脂饮食、大量吸烟、大量饮酒、夜间过度娱乐、用力排便、情绪激动、天气及环境骤变、疾病/手术/创伤也都是常见诱因。

心梗急救“三步诀”

如果出现以上情况,不可麻痹大意,认为“忍一忍”就可以扛过去,从而造成无法挽回的后果!心梗救治要及时,掌握以下“三步诀”,关键时刻能保命!

第一步:平卧休息。患有高血压、糖尿病、吸烟、高血脂,以及冠心病家族史的人群更容易被心梗盯上,一旦出现胸痛等心梗症状,应立刻停止任何活动。情绪激动和身体活动都会提高心脏耗氧量,加重病情,所以大口呼吸,用力咳嗽之类的行为肯定不对。

正确的方法是:立即平卧休息,或在有依靠的地方坐下,再呼叫他人协助。克制紧张情绪,可适当缓慢深呼吸,速度不宜过快,否则会造成通气过度,一般5秒一次为宜。

第二步:本人或亲属立即拨打急救电话。真正的心梗不是一般的药物或方法能缓解的,尽快去医院才是最佳解决方案,没有之一。感觉有可能发生心梗(如持续发生15分钟以上的胸闷胸痛,服药不能缓解),应立即拨打120急救电话,并告知家属的联系方式。

第三步:及早手术。患者来到医院后,急诊科、心脏科等相关专科医生会迅速诊治。患者及家属要充分相信医生,配合医生工作,争取在发病120分钟内让患者接受再灌注治疗。心梗发作时,被堵塞冠状动脉远端的心肌细胞会失去血液和氧气的供应。超过20分钟,心肌便会出现坏死。坏死面积越大,死亡率越高。因此,应当尽早开通闭塞血管,争取挽救濒死的心肌或缩小梗死范围。

温馨提示

一旦发生急性心梗,便是时间与生命的较量。那么,究竟该如何做才能有效预防心梗,避免「生死较量」的发生呢?想要避免心梗的发生,日常生活中要做到以下四点:

1.健康饮食

2.戒烟戒酒

3.加强体育锻炼

4.定期体检及时发现危险因素

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