随着生活压力的增加，人们患突发疾病的概率越来越高，像心梗这类的疾病，以前只发生在老年人身上，由于年龄大了血管收缩不好，弹性不好，血液质量不好等原因造成，这个是自然现象的衰老是没有办法避免的，但是现在这类的疾病慢慢地在年轻人身上上演。
新闻上总是可以看到某大学学生晚自习猝死的消息，由此可见这类疾病的来势汹汹，但是所有的疾病都有一些可以救治或者缓解的方法，只要在第一时间发现就有保命的机会，这要是你要知道才行。
心梗的发生是因为一些原因导致心脏的缺血缺氧而无法让心脏正常工作，如果不能够及时救治就会发生生命威胁。
首先我们的了解心梗的症状
1.疼痛感
心梗发作的时候会有疼痛感，在睡觉或者安静的时候最为明显，这种感觉会持续数小时或者数天，疼痛的范围在上腹部，不要误认为是腹痛哦。
2.心悸
虽然心悸这种感觉正常情况下有的人也会感觉到，但是不会影响生命安全，心梗时候的心悸会导致你的生命安全受到威胁，所以心梗前会有心悸的感觉同时还会有身体发热的症状。
3.低血压
心梗会导致血压下降，这是心梗前的表现，不仅血压下降同时还会出现出汗，烦躁的感觉。
面对这些情况我们应该做好预防工作，记住这五点，关键时候可以救人一命
1.拨打求救电话
在发生心梗前一定要拨打救助电话，如果没有家人在身边自己一定要第一时间拨打医院的求救电话，让医生来救治。
2.平躺
在发生心梗的时候一定要让患者平躺，不要进行一些活动，以免增加心脏负荷，同时需要保持呼吸道的通畅，头可以偏向一侧，还有一个原因就是发生心梗的时候患者会出现头晕的症状，平躺着利于病情发展不会导致因头晕而摔倒。
3.控制情绪
在发生心梗的时候不要平躺还需要控制好情绪，不要过于激动和紧张，以免增加呼气过量吸入氧气少，更不利于病情，所以可以深呼吸，过程一定要慢。
4.服用备用药
像一些家庭中有老年人极力就会备一些急救药，心梗发作时可以用一颗活血化瘀的药来缓解心脏缺血的症状，等待医生的到来。
5.心肺复苏
如果在野外医生没有那么快赶来那么就需要做心肺复苏，延长时间等待医生的到来。
由此可以看出以上五个方法在关键的时候只要学会是可以救一命，但是心梗的发生也是可以预防的，平时生活中我们要积极治疗一些原发疾病，比如：三高疾病。还需要有一个良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬果和蛋白质，少吃一些辛辣刺激的食物。
最后最主要的就是避免熬夜，作息要规律，有多少人是因为熬夜导致健康受损，心梗的发生大多都会在晚上发生，所以休息好对身体来说是最好的。