具体哪一个点排便并不重要,关键在于排便是否规律。
文|幸孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭)
排便是生命活动得以正常进行的必备生理过程,排便就是排毒,尽管成年人的肠胃功能和消化系统已经十分成熟完善,可依旧存在便秘或者腹泻的问题,而幼儿各项功能都未发育成熟,很容易出现排便不规律、排异常便的问题,而这在一定程度上暗示着宝宝的健康状况。
宝宝排便的正常次数
排便的主要目的是排出身体内的毒素和垃圾,以保证身体内部的正常运行,如果像“貔貅”一样“只进不出”,势必会造成毒素和垃圾在体内滞留,给健康埋下隐患。
小宝宝缺少自主排便意识,可能会习惯性憋住或者便秘,那么多久排一次是正常的呢?
对于新生儿来说,刚出生时,消化功能尚未成熟,排便次数较多,每天约排4~8次,出生后的前几天,由于肠胃内还积存着胎儿期的胎便,为此排泄物呈现墨绿色,2~3天排完后变成黄色,如果宝宝在出生后24小时内没有排便,可能是消化系统出了问题。
1~6个月的宝宝如果是纯母乳喂养,排便次数为6~7次,便便呈金黄色,多为均匀糊状;
6~12个月的宝宝每天约排便2~3次;1岁以上的宝宝每天要排便一次。如果宝宝经常2~3天排便一次,或者是排便次数突然增多,都可能是异常的表现,需要及时寻医查找问题所在。
由于存在个体差异,比如身体体质、喂食情况等等,都可能会出现差异化的排便次数,如果宝宝能在如下两个时间段排便,说明身体很健康。
这两个时间段排便的宝宝,身体很健康
1、晨起后的一小时内
晨起排便是最利于健康的,肠胃经历一夜的消化运作,体内的毒素和垃圾需要迫不及待地排出体外,最好是起床后喝一杯温水,能促进肠胃的蠕动,继而达到排便的目的,通常早饭后,食物进入胃部,挤压肠道蠕动,会很容易产生便意。
2、临睡前一个小时
晚上排便可以减少身体的毒素,体内毒素越少,对健康的威胁越小,睡前排便还能减轻消化系统的压力,如果体内积累的粪便较多,会对大肠造成压迫,可能耗损健康。
如何通过便便辨别宝宝的健康状况?
一般来说,宝宝的便便千姿百态,不同喂养方式下产生的便便会略有差异,宝妈们可以从形状、颜色、数量和气味四个方面做判断。
若是纯母乳喂养的宝宝,便便多为金黄色糊状;
若是奶粉喂养的话,宝宝容易上火,便便略微干燥,呈现淡黄色;
奶粉和母乳喂养的话,宝宝的便便和奶粉喂养的宝宝相差无几,呈浅黄色或者略微深一些,但是又没有纯奶粉喂养的那般成型。
辅食加母乳喂养的宝宝:便便开始变得粘稠,颜色偏暗,略微成型,接近大人。
几种异常便便须谨慎
1、泡沫便便
如果宝宝的便便是黄色泡沫状,可能是吃奶时吸入的空气较多,导致肠道吸收不佳,宝宝会有胃胀气的感觉。
2、红色血丝便便
如果宝宝的便便较为干硬,像羊粪球,且伴有红血丝,可能是便秘导致的排泄困难,在排便过程中过于用力而撑破肛门导致少量出血。
3、水样大便
如果是半岁以内的宝宝,精神、饮食、睡眠各项指标均正常,可能是消化不良导致的,属于生理性腹泻;如果宝宝出现频繁呕吐且伴有低烧,便便呈稀水样,可能是病毒感染导致的。
3、豆腐渣便便
豆腐渣样便便是腹泻的一种,可能是喂养不当或者腹部受凉导致的,如果宝宝摄入的糖分和淀粉含量较高,会导致肠道无法吸收,排出的大便很稀且伴有酸臭味,当然,也可能是感染病菌引起的腹泻。